Schoko-Erdnussbutter Kuchen

Ich liebe Schokolade und ich liebe Erdnussbutter.

Wenn’s nahrhaft und nicht so ungesund wäre, dann würde ich mich von Erdnussbutter ernähren. 🙂

Da das leider nicht geht, habe ich mir diesen tollen Kuchen einfallen lassen. Und ich muss wirklich sagen, damit kann ich mich zufrieden geben. 🙂

Er ist seehr lecker und schnell zu backen, das werde ich in nächster Zeit sicher wieder einmal backen.

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Vollkorn- Quarkbrötchen

Wie ich ja schon hier angetönt habe bin ich seit einiger Zeit dabei etwas mehr auf meine Ernährung zu achten und Sport zu machen, um im Allgemeinen etwas gesünder zu leben.

Nun gehört es für mich seit neuem dazu, dass ich frühstücken „muss“.

Für die unter euch, die immer frühstücken klingt das vielleicht komisch aber ich habe seit ich zur Schule gehe nie mehr gefrühstückt. Mir fehlt einfach die Zeit (oder die Lust deswegen früher aufzustehen) um am Morgen etwas zuzubereiten und zu essen.

Deswegen bin ich dabei verschiedene einfache und schnelle Dinge zu suchen, um sie im Büro oder auf dem Arbeitsweg im Zug zu essen.

Ich habe diese Brötchen gebacken und war begeistert davon. Sie lassen sich ausserdem super einfrieren. Wenn man sie am Abend zuvor aus dem Gefrierfach nimmt, sind sie auch aufgetaut und essbar am nächsten Morgen.

Und ich habe keinen Aufwand am Morgen und kann länger schlafen. 🙂

Das wird gesamthaft benötigt:

  • 60g Butter
  • 500g Quark
  • 2 Eier
  • 2 TL Salz
  • 500g Vollkornmehl
  • 2 Tütchen Backpulver
  • etwas Milch
  • Sonnenblumenkerne oder andere Kerne
  1. Butter in einer Pfanne schmelzen und abkühlen lassen
  2. flüssige Butter zusammen mit Quark, Eiern, Salz, Mehl und Backpulver in einer Schüssel vermischen
  3. Teig für ca. 20min abdecken
  4. kleine Brötchen formen und einschneiden
  5. mit Milch bepinseln und Kerne darüber streuen
  6. nochmals für ca. 10min abdecken
  7. Backen: bei 180°C für ca. 25min

Link zum Originalrezept.

Blumenkohlpizza

Wenn ich mir so überlege, was ich in meinem Blog so schreibe, fällt mir auf, dass wir irgendwie häufig irgendwelche Lebensmittel im Kühlschrank „übrig“ haben, die ich verwende.

Denn mit dieser Blumenkohlpizza war es das Selbe. Wir hatten einen Blumenkohl im Kühlschrank und ich habe mir etwas überlegt, um diesen zu verwenden.

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